COVID-19 अभी भी चीन में ज्यादातर लोगों को प्रभावित कर रहा है, अन्य देशों में कुछ प्रकोपों के साथ। अधिकांश लोग जो संक्रमित हो जाते हैं वे हल्के बीमारी का अनुभव करते हैं और ठीक हो जाते हैं, लेकिन यह दूसरों के लिए अधिक गंभीर हो सकता है। हैंडवॉश करना नए कोरोनविस्टुस्टो के खिलाफ बुनियादी सुरक्षा उपायों में से एक है जो आपके स्वास्थ्य का ख्याल रखता है और दूसरों की सुरक्षा करता है।
हमें कब हाथ धोना चाहिए hands
स्वस्थ रहने के लिए अक्सर अपने हाथों को धोएं, विशेष रूप से इन महत्वपूर्ण समय के दौरान जब आपको रोगाणु मिलने और फैलने की संभावना होती है:
·: भोजन से पहले, दौरान, और बाद में भोजन करना
· भोजन से पहले
· घर पर किसी के लिए Beforeandaftercaring जो उल्टी या दस्त से बीमार है
· एक कट या घाव के लिए beforeandaftertreating
· शौचालय के बाद
·उपरांत
· अपनी नाक को बंद करने, खांसने या छींकने के बाद
· एक जानवर, पशु चारा, या पशु अपशिष्ट के बाद
· पालतू भोजन या पालतू जानवरों के उपचार के बाद
· कचरा उठाने के बाद
हाथ कैसे धोएं?
हर बार इन पांच चरणों का पालन करें।
1. स्वच्छ, बहते पानी (गर्म या ठंडा) के साथ अपने हाथों को पोंछें, नल को बंद करें और साबुन लगाएं।
2. हाथों को साबुन से रगड़ कर साफ करें। अपने हाथों की पीठ को, अपनी उंगलियों के बीच और अपने नाखूनों के नीचे रखें।
3. कम से कम 20 सेकंड के लिए हाथों को सिकोड़ें। टाइमर की आवश्यकता है? शुरू से अंत तक दो बार "हैप्पी बर्थडे" गीत हम।
4. स्वच्छ, चल रहे पानी के नीचे अच्छी तरह से हाथ मिलाना।
5. एक साफ तौलिया या हवा का उपयोग करके अपने हाथों को सूखाएं।
